自分自身の身体に意識を向けながら動く。これだけで痛みが楽になるとは思いませんでした。
「痛み」との向き合い方が変わり、以前に比べて不安も減ったように思います。

今後ともよろしくお願いいたします

50代 女性

私にとって、シクルルは自分の身体と向き合える長いようで短い90分！毎回驚きとなるほどの連続で、知らない間に調子の悪かった箇所が、終わってみるとスムーズに動くようになっていると言うことが何度もありました。特別な治療をしてもらったわけでもないのに、自分の体と向き合って動かし方をこうすればもっと楽に動かせるかも！と言うヒントをいただくだけで、こうも変わるのかと毎回驚きです。今は私の心の支えになっています。シクルルを教えていただいた方にも感謝の気持ちでいっぱいです。

まだまだ知らない自分の身体について、先生の指導の下、こからも楽しみに開拓していきたいです。

40代 女性

事故で左膝のケガとその影響で身体の不調を抱えていた時、ヨガの先生に紹介してもらいました。

体験レッスンを受けた時、身体が軽くなって、これは私に合ってるかもと思い、レッスンを続けることにしました。身体の動かし方を色々習うと体調も少しずつ良くなり、精神的にも安定してきました。

先生とは、長いお付き合いで定期的にメンテナンスをしてもらい、自分で習った事をやりながら体調管理をしています。

フェルゼンクライスに出会えて良かったと思っています。

50代 女性